今日本屋で立ち読みしていてふくらはぎを１日何回かマッサージするだけで痩せるという本を読みました(笑)


私風呂んなかでむくむ為よく揉んでますが
本によると
１日何回かやるといいとの事!


ぜひしようと思います(笑)