今日はクリスマス・イブ

街のイルミネーションのまばゆさに
お財布のひもが緩みがちになりそう（＾＾；


実は、泣くことは医学的に睡眠や笑うことよりもストレス解消に効果的だそう。
「たった一粒流すだけで、一週間ストレス解消が続くと言われてる」ほど
涙は絶大なパワーを持ってるんですって。

鉄拳「約束」
http://www.youtube.com/watch?v=m7VjqC7ToFY


介護生活にプリプリしていることも多くなりがち
十分な睡眠（熟睡）をとり笑顔で頑張りますよ〜〜

　　　　　　　　　　　【あ】せるな！

　　　　　　　　　　　【か】れ