嫌な事や悲しい事など、特にこれといった理由がないにも関わらず、
何をするにも面倒臭くて、力がでないという時はありませんか？　
そんな時、すぐに病院に行く人も多いのですが、
病院に行っても改善されないかもしれません。
そんな毎日を過ごすのもつらいですよね。

実は、エネルギー切れで疲れているときは、日常生活にある
意外な原因がもととなっていることがあります。
その意外な原因を英語圏の情報サイト『FITNEA』をもとに7つ紹介しますので、
ご自身の状態に当てはまるか、チェックしてみてください。



■1：ジャンクフードの食べすぎ

ジャンクフードは食べた