おは、こん、晩は。
（＾＾）

カラット晴れた名古屋です
家のなかの「衣替え」を少しづつ始めました
これは重労働です
意外と仕分けに頭を使うのﾀﾞ（＾＾；

むね鶏肉の魅力　　　　　　　　　　　　　　　　

?　安い！

同じ種類の鶏肉でも、部位が違うだけで
価格が倍以上違うなんてこともよくありますね。


?　高たんぱく質！

良質なたんぱく質がたっぷり含まれています。
皮なしのほうがたんぱく質が多いそうです。

?　ヘルシー！

鶏肉は低カロリー。皮はあれだけで身の部分と同じぐらいの高カロリー。
ダイエット中には取ったほうがいいでしょう。


?　う