1位「5秒、耳を引っ張る」⇒全身の緊張が解ける
2位「5秒、腕を上げてワキを伸ばす」⇒肩こりが楽になる
3位「まぶたに手を触れ5秒、眼球を動かす」⇒眼精疲労が改善される
4位「舌を5秒間、突き出す」⇒胃腸がスッキリする
5位「鼻腔に響くように5秒間ハミング」⇒声の通りが良くなる
カラダの不調が5秒で改善される方法
週刊SPA! 6月25日(水)9時21分配信より
体調よく笑顔が多くありますように♪
juju
☆
- 拍手
- コメント
- 1
1位「5秒、耳を引っ張る」⇒全身の緊張が解ける
2位「5秒、腕を上げてワキを伸ばす」⇒肩こりが楽になる
3位「まぶたに手を触れ5秒、眼球を動かす」⇒眼精疲労が改善される
4位「舌を5秒間、突き出す」⇒胃腸がスッキリする
5位「鼻腔に響くように5秒間ハミング」⇒声の通りが良くなる
カラダの不調が5秒で改善される方法
週刊SPA! 6月25日(水)9時21分配信より
体調よく笑顔が多くありますように♪
juju
☆