こんばんは〜
あと数年で定年です。昨年までは遠距離介護で週末帰省して
おりました。一人暮らしが長くなりましたが、根が不器用なせいか
いつも余裕のない生き方をしていた気がしています。

らんさんのトピック（6/28）の
「朝起きて、仏壇にお供え物とお茶をあげて、一緒にお茶を飲んでいますが・・」
を読んで、そんな、なにげなくも丁寧な生き方（自分のためにだけ食事を用意するなど）・・・そしてそれが健康に繋がっていくのかなとも思ったりしています。
どうぞよろしくお願いいたします。