こんにちは！
こちらのコミュニティーに参加させて頂くことになりました。
神奈川県在住のwaiwaiといいます。
来月で63歳になります、男性です。よろしくお願いします。
脚、腰は大丈夫ですが、血圧高く血管系に不安を抱えております。
口が達者であっちこっち飛び回れるような老人目指しています。
皆様のお知恵をお借りしつつ歩んで行きたいと思ってます。