当たり前になっていて、忘れていたこと。

水中ウォ—キングをやってみて、これをまた復活
しなくてはと思うのであります。

ウォ—キングは足腰のためだけじゃなく、水に体を馴染ませるというか、その圧力に素直になるというか、泳ぐためには、いかに抵抗をなくすかを体に知らせること、、、につながる。