おはようございます。 今朝の新聞をぱらぱら見ていたら、上のタイトルのような記事が。　昨日の朝7時半過ぎ、両陛下が皇居を出て、お忍びで外周を5分ほど散歩されたそうです。新聞記事には皇居ランナーが両陛下に挨拶し、両陛下が笑顔で返礼されているらしい写真が。 日曜の朝早く...

恒例のお花見ランをやりたいと思います。 ZIPさんが日本にいる4/1あたりどうでしょうか？ もちろん、私は桜がきれいな時期に何度も皇居には行きたいと思っていますので、他の日程でも希望者がいればお付き合いさせていただきます。

皇居ランナーの皆さま。　お晩で御座います。　ほとんど日本に居られなくなった流浪のランナーZIPです。 今週は月、火曜と走れなかったので、今日は8時で仕事を切り上げて両国のランステに行くと・・・1月20日で閉鎖と言われ、「誰にことわって閉鎖したんだ！」と思わず吠え...

湘南藤沢市民マラソンのイベントに参加の皆様 何もしない管理人でしたが、いろいろご協力いただきありがとうございました。 天気にも恵まれ、けが人もなく皆さん自己ベストのタイムで完走でき本当に良かったです。 6時半の集合から、 マラソン大会 温泉（炭酸泉や高温湯やサ...

昨年は大変お世話になりました。 あまり活動もしていないコミュニティですが、 今年もよろしくお願いいたします。 マラソンシーズンに突入しました。 １/22の藤沢市民マラソンまで二週間ちょっとになりました。 参加される皆さま、楽しんで完走しましょう。 無理して怪我の...

皇居ランのイメージ写真と似たような写真を使われてしまいました。 被っているのでと先方に申し出ましたが、今だに使用されています。 https://smcb.jp/communities/22305 私としては、自分ではじめてコミュニティを立ち上げた時に気に入って...

名古屋ウィメンズのチャリティーエントリーはわずか６分で定員に達してしまいましたね。 チャリティーエントリーの次の一般エントリーでもまだ可能性はあります。 みんなで名古屋で打ち上げしたいですね。 海好きの私は、来年のフルマラソン大会に向けての練習として湘南藤沢市民...

皇居ランナーのみなさま、ご無沙汰しております。 相変わらず旅の日々が続いているZIPです。 今週月曜日、久しぶりに稲荷湯発皇居2周走ってきました。 いつも一緒に走っていた友人の息子さんも招待し、お互いの近況を話しながら走りました。 彼とはもう十年以上一緒に皇居...

「このたびは、名古屋ウィメンズマラソン2017 超先行エントリーにご参加いただき、ありがとうございました。 全国ランキングにおいて優秀な成績をおさめられましたので、「名古屋ウィメンズマラソン2017への参加権」をお贈りさせていただきます。 下記アドレスから入力フォ...

今日（4月2日）は、北九州は天気がよくポカポカ陽気で桜が満開です。 ご近所の志井川というところに桜並木あるのでお花見JOGです。 　 帰り道、桜越しに飛行機雲も見ちゃった。 よくわからんなぁ。残念．．．

http://www.raffine-rs.com/products/detail.php?product_id=2198 ラフィネのイベントですが、私はこれが大好きです。 海岸沿いを走って、海の見える露天風呂に入って、まぐろ料理と飲み放題の宴会。たまりません...

今年もお花見ランをやりたいと思います。 この時期の皇居が私は一番好きです。 千鳥ヶ淵のライトアップも幻想的で素晴らしいし、その横にあるインド大使館の屋台のインド料理が美味しいです。 私は３/２４から雨じゃない日は毎日皇居に行こうと思っています。 みなさんのご都合に...

神奈川から参加しますMY（マイ）529 と申します。 皇居かみなとみらい辺りを時々、 走っています。 皇居の夜桜ラン、参加したかったですが 先約あって無理でした。 みなさんと一緒に走れる時を 楽しみにしています。

名古屋ウィメンズマラソンまで１か月をきり、こんなので良いのだろうかと思いながらジムのマシンで走っていて、誰かに自分の走りを分析してもらいたくなりました。 先週、ナイキのランニングサークルの無料イベントで東京スカイツリー周辺を２２キロ走って、Tシャツやドリンクをも...

昨日、地元のマラソン大会に行ってきました。 5時間49分でゴールしました。 ほろ苦い「初マラソン」となりました。 10分ちょっとかかってスタート地点を越えて 楽しく走れたのは、23キロ地点でトイレ休憩するまでで、 4時間30分のペースで、息も上がることなく、楽し...

1/30レインボーブリッジRUNに参加しようと思っています。 http://www.raffine-rs.com/products/detail.php?product_id=834 20キロです。いっしょにいかがですか？

私の2016年の走り初めは、 皇居２周と愛宕神社、金刀比羅宮、霞が関、国会議事堂、日比谷で箱根駅伝の応援をして、２０キロです。 お正月の都心は、人がいなくて外務省や金融庁、国会周辺では、道路にいるのは私とお巡りさんだけでした。 去年のお正月に走ったときに、外務...

北九州リバウォークにあるスポーツオーソリティで、 アディダスの相談会があり、走る時の重心移動を 測定してもらいました。 で、 シューズとソールを購入。 がんばります。

大手町に温泉がでたと聞きました。 ちょっと先ではありますが、 皇居ランの後の楽しみが増えましたね。 1500円ですか〜。個人的にお高いような。 場所的に仕方ないのでしょうね。 話は変わりますが、 お隣の大分県は、おんせん県で盛り上がっています。 http:/...

私の好きな、「走って、温泉に入って、ビールで乾杯！」まさにこの組み合わせです。 海岸沿いのコースを潮風に当たりながらの１３キロ、とても気持ちの良いイベントでした。 １２月２３日にまたやるようです。希望者がいればイベントにしたいと思います。