糖尿病と診断されて、もう10年くらいになります
投薬でなんとか6代を維持してきましたが、最近は7を超えてきました
7以上になると合併症の危険度が増すと先生から言われていましたので、危機感を感じています

原因はすべて自分の甘さにあります
炭水化物、甘いものの食べ過ぎです
野菜が好きではないので、なかなか食べられません

危機感を感じているにもかかわらず、ご飯とかパンを食べています
自己嫌悪です

でも、なんとかここで踏ん張って6代に戻りたいと思います

こちらで同じ病に立ち向かっている方々のお話を聞いて、頑張りたいと思います
よろしくお願い致します