【お家で筋トレ・5分間】🔥高齢者・運動苦手でもできる！下半身を鍛えるエクササイズ🔥

2023年11月15日（水）15:38

途中所用で抜けたのが残念でした。
下半身の強化は常々重要、と考えておりましたところ、
ドンピシャの企画を組んでいただき、誠にありがとうございました！

次回もまたよろしくお願いいたします！！