【お家で筋トレ・5分間】🔥高齢者・運動苦手でもできる!下半身を鍛えるエクササイズ🔥

このイベントは終了しました

【お家で筋トレ・5分間】🔥高齢者・運動苦手でもできる!下半身を鍛えるエクササイズ🔥
開催日時:

開催場所:神奈川県横浜 地図を見る

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コミュニティ ひとりカラオケに毛が生えたような
主催者
カテゴリ カラオケ
タグ
  • 筋トレ
  • ボイストレーニング
  • ボイトレ
料金
  • 0円
料金用途 ゼロ円
参加人数 3名
募集人数 999名 受付終了
最小催行人数 1名
対象 元気に歌い続けたい~ですよね(≧▽≦)
開催日時
開催場所 神奈川県横浜 地図を見る
募集期間
イベント内容 ボイトレには「下半身を鍛える」ことも大事🌹


足腰は私の弱点💦


このYouTubeのエクササイズは初心者向けです
私のレベルに合わせました

これ以上キツいのはできない、、、💦


(≧▽≦)



🔥   🔥    🔥



下半身を鍛えるエクササイズ
https://www.youtube.com/watch?v=BkJHjqbkPfk


毎日、5分間

2週間続けてやってみましょう


参加者専用伝言板で励ましあってやりたいので「今日やったよ🔥」の書き込みをこまめにいただけると嬉しいです

「今日はやれなかった~💦」でもいいです


皆さんのご参加お待ちしています



٩( ''ω'' )و

イベントレポート

もっと見る

途中所用で抜けたのが残念でした。
下半身の強化は常々重要、と考えておりましたところ、
ドンピシャの企画を組んでいただき、誠にありがとうございました!

次回もまたよろしくお願いいたします!!

参加者専用伝言板

公開伝言板

公開伝言板に書き込んだ内容は、すべての会員が見ることができます。参加者専用伝言板はイベント参加後にご利用になれます。

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