趣味でつながる、仲間ができる、大人世代のSNS、趣味人倶楽部(しゅみーとくらぶ)

よくあるご質問

ヘルスサークル

ヘルスサークル

対象地域

参加人数

カテゴリ

千葉県

1名

美健・フィットネス

参加申請 誰でも参加可能
管理人
コミュニティ
紹介

柏総合体育館で、ヘルス・サークルとして活動しています。

活動日は、主として
水曜日の1時半から3時 アリーナ
土曜日の1時から3時  柔道場

活動日は、会場の確保の可否によって変わりますので、おいでの際は、ご確認ください。


40代から80代の会員で、月に5、6回程度、

音楽に合わせてのリズム体操を30分程度、
ストレッチを30分程度
脳トレ体操やゲーム等を30分程度で、楽しく過ごしています。

運動強度は、ご自分の体力に合わせて、
40代は、力強く
50代は、無理しないように
60代は、考えながら
70代以上は、それなりに
楽しく、身体を動かしています。

バックに流れる音楽は、60年代、70年代、~AKBなどの邦楽や、洋楽、なつかしさに、青春の1ベージを思い出すこともままあります。

会の発足から30年程過ぎ、最近、年配の方々が退会され、80名程度で
推移していた会員数が徐々に減少して、60数名になってきました。

身体を動かすのが好きな方
運動不足の方
脳トレをやりたい方
楽しく運動をしたい方 等々の方を

募集しています。

興味のある方は、是非覗いてみてください。

活動費は、入会費1000円、6か月6000円です。

トレーナーは、斉藤郁代先生、(スポーツプログラマー、千葉県社会体育公認指導員)です。ユーモアのわかる先生です。

添付画面は、ストレッチの風景です。

体験ご希望の際は、体育館シューズ、バスタオル、水分をご持参ください。

お待ちしています。

コミュニティ
作成日
話題の作成 コミュニティ参加者は可能
イベントの作成 コミュニティ参加者は可能
検索タグ
  • ストレッチ
  • 脳トレ
  • 音楽に合わせた体操

続きを読む

閉じる

イベント

もっと見る

第2回ヘルスサークル(体操、ストレッチ、脳トレ)見学、体験会

受付終了
  • 千葉県柏市柏下73

  • 1名/定員8名

  • ヘルスサークル

  • 第2回ヘルスサークル(体操、ストレッチ、脳トレ)の見学、体験会を実施します。 柏市近郊で、健康の維持管理に興味のある方はお越しください。 内容は、音楽に合わせたエアロビクス風のリズム体操<     バスタオルをひいてのストレッチ   ...

第1回 柏 ヘルスサークル(体操、ストレッチ、脳トレ)見学、体験会

受付終了
  • 千葉県柏市柏下73

  • 1名/定員10名

  • ヘルスサークル

  • 第1回ヘルスサークル(体操、ストレッチ、脳トレ)の見学、体験会を実施します。 柏市近郊で、健康の維持管理に興味のある方はお越しください。 内容は、音楽に合わせたエアロビクス風のリズム体操<     バスタオルをひいてのストレッチ   ...

イベントレポート