お寺でヨガ 身体も心もしなやかに癒されました。


今年最後の「お寺でヨガ」は、15名の参加者で開催することができました。
常連さんが、ご友人を誘って下さり人数が増えました。有り難いことです。
以下、初参加の方とよく参加下さる方から感想を頂きました。
 「初めてでしたが、リラックスして参加できました。
 お寺(お堂)の中という環境もあるのでしょうか、すっきりと清々しい気持ちになりました。
 今後も都合がつけば、参加させて頂きたいと思っています。
 どうぞ宜しく、お願いいたします。」

 「白檀香る静寂なお寺で、岡橋先生の深く透き通るような柔らかな声と優しいご指導でゆるりとしたヨガが始まります。
 参加者