第6回「お寺でヨガ」 身体がほぐれました。

「 ベトナムからわざわざ、お寺でヨガに参加下さったのですか⁉️」
そんな訳ないですよね。彼女は大学の2回生。ベトナムから留学されているそうで、上手に日本語を話されます。
その女性を含めて今回の参加者15名の内初参加が6名。緊張されながらも、初回から遠方の京都より来てくださっているベテランさん他と一緒に、ゆったりと身体をほぐされていました。
初めてヨガをされる方もいらして、インストラクターの先生の「頑張らなくていいよ。」の声かけにもかかわらず、相当頑張られたようで、当日はへとへとになって帰られたそうです。でも次の日は爽快でしたと言われていました。良