でんえんさん
建仁寺座禅5回目ともなると〜
自然に足が〜建仁寺方丈に向きます(^^;
ただ…
5回ぐらいでは…悟る?!(笑)ことなど出来ないことが分かって(^^ゞ
でも〜
心に余裕?!(笑)が少し出てきて〜♫
今回は…庭の緑が見える位置に座り〜
そして〜
禅僧が焚く線香1本の燃え尽きるまでの20分間に…
座禅しながら〜
いままで…鼻から吸う深呼吸を20分間…
やったことがないので〜試してみたり(^^;
つぎの〜
20分間では〜今考えているアイデアの端緒が出てこないかと〜
ちょっと〜出てきたし〜♫
今回の座禅でも〜
やはり〜悟りはしなかったけど〜(爆笑)
自分には〜それなりに成果はあった!と思って〜楽しみました!(^^ゞ
次回の美々是好日…び〜これ!座禅は〜
年明けて〜春辺りか?!と考えています〜m(_ _)m
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