みなさんこんにちは！
趣味人倶楽部(しゅみーとくらぶ)運営事務局です。

みなさんは「ロコモ」って聞いたことがありますか？
ロコモとは「ロコモティブシンドローム」の略語で、
立ったり歩いたりなどをするための体の運動機能が低下した状態をいいます。

▼ロコモとは？動画で見る▼
https://www.youtube.com/watch?v=5B8RYzYA7Vs

ロコモが進行すると、転倒や骨折などにより将来介護が必要になるリスクが高くなってしまいます。
自覚症状がなかったり自分には関係ないと思っていても、既にロコモが進行していたりすることもあるそうです。