みなさんこんにちは！
趣味人倶楽部(しゅみーとくらぶ)運営事務局です。

あなたは「フレイル」という言葉を聞いたことはありますか？
フレイルとは、健康と要介護のはざまの状態で、
体の衰えだけでなく、心や社会生活の衰えなどさまざまな要素により
心身がよわくなり病気になりやすくなっている虚弱状態をいいます。

▼動画で3分で分かる「フレイル」▼
https://www.youtube.com/watch?v=CMbUoBDcjd4&t=115s

？？日常生活で思い当たることはありますか？？
・息切れしやすく、歩くのが遅くなった
・最近体重が減って痩せてきた