このイベントは終了しました
| コミュニティ | トトロ de ランチ ‐♪ " For Ladies Only （sorry guys） " |
|---|---|
| 主催者 | yuko |
| カテゴリ | その他（セミナー・交流） |
| タグ | - |
| 料金 |
|
| 料金用途 | 全て各自払い |
| 参加人数 | 2名 |
| 募集人数 | 3名 受付終了 |
| 最小催行人数 | 2名 |
| 対象 | 【 トトロ de ランチ ‐♪ 】の参加メンバー ＆ 参加希望者 限定 |
| 開催日時 | 〜 |
| 開催場所 | 東京都豊島区西池袋2-31-3 地図を見る |
| 募集期間 | |
| イベント内容 |
😊申込済な方の増員可能😊 自由学園明日館の公開講座 自分で作る 健康カルテ ずっと動けるカラダ作りへの処方箋 ＜講義コース＞10:00～12:30 ＜質疑コース＞13:30～15:00 https://jiyu.jp/kouza-2019z/#list-s5 に申込しました。 注）申し込みは各自でお願いいたします。 私が申込したのは【私一人分】のみです。 今年３月に「講義コース」のみを受講したのですが、その時はアーユルヴェーダのドーシャ調べから始まりました。 ドーシャ（＝体質）は３タイプあり、ドーシャのバランスが崩れると病気になると考えられているらしく、東洋医学の 「気・血・水」との共通点もあったりして興味深かったです。 まずは自分がどのドーシャなのかを知り、生活のポイントなども学びましたが、何より驚きだったのは「体の不調は栄養を見直すのが手っ取り早い」という話！ なんとなく普段から「水分摂取が足りてないかも」とか、「たんぱく質をとらなくては」とか、「私って糖質の取りすぎかも～」くらいは漠然と感じていましたが、それらを数字で突きつけられると怖くなるくらいでした。 午前の「講義コース」は、この 栄養を見直す という部分が中心だったので、午後からの「質疑コース」はどんな内容なのか楽しみです。 この講義で得た知識の中から、自分に必要だと思うもの・できそうだと思うものに、トライしてみよう・続けてみようと思うものがきっとあると思いま～す♪ これから先の日々の生活を楽しく元気に過ごす為のヒントが満載でしたので、皆さんもご一緒しませんか～♪ とお誘いしちゃいます。 今回が初めての方も、前回ご一緒した方も、興味がありましたらご一緒しませんか～♪ この日のランチは... 講義の合間は１時間しかないので コンビニおにぎり で済ます予定ですが、終了後には池袋駅周辺でリフレッシュしたいなぁ～と思っています。 お付き合い頂けるようでしたらご一緒してくださいネ・・・☆ 催行日： 9.7（土） 予定のコース： 自由学園明日館・公開講座 10:00～12:30 講義コース 13:30～15:00 質疑コース ※ 当日の待ち合わせ場所やその他の詳細は、 このツアーに順ずることといたしますが、 間際になりましたら、この頁の下にある 【参加者専用伝言板】でも連絡させて頂きます♪ イベント告知トピ https://smcb.jp/communities/6136/topics/2273434 ━【 本日の参加者2名 】━━━━━━━━━━━━ 管理人：yuko ルリさん ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ |
参加者専用伝言板
公開伝言板
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