今日も歩きました。
8177歩、5.152km、1時間14分
コース、有松、久安、伏見川、満願寺川、金沢工大

今日も暑い日でした。
風があり歩いていて気持ちよかったです。
自転車に乗っていると、風は苦手でした。
坂道はまだ覚悟をして上れますが、風は強弱、向き、色々変化します。
風にはよく泣かされました。

でもウオーキングの風は嬉しかったです。涼しく気持ちいい風でした。

6月に入ってから、1時間、4km、7500歩を基準に歩き始めました。

私は86歳、健康長寿を目指しています。
色々運動をしていますがウオーキングもその一つです。

毎日、お義理のよ