青森のねぶた、秋田の竿灯、仙台の七夕、そして山形の花笠、と東北地方での各種の祭りが終わると暦のうえでは立秋です。が現実の季節は盛夏の真っ只中！

こんな時こそ、十分な睡眠と水分補給。

そして無理せずマイペースでテクテクです。

今月も宜しくお付き合い下さい。