10月18日(日)から10月24日(土)までの歩数。

18日(日)は”新月”です、その後は三日月の週で夜は普段より暗いでしょう、”夜ウ”をする方は気をつけて歩いてください。

気候も良くなるので”朝ウ”か、もう暑くもないので日中のウォーキングに切り替えた方が良いかも知れません。
どうしても”夜ウ”と言う方は、出来るだけ人通りの多い所を歩いてください。

それでは今週も楽しく元気で歩きましょう♪