私は「自分の老後の生活設計に合う形であれば、繰り上げでも繰り下げでも、選択肢の範囲内でスタートする時期を自分で決めれば良い」と思ってます。
注意するのは、「年金額が増えて、税金や社会保険料の負担や病気や介護の時の自己負担、自己負担の上限額などで影響が出ることは認識しておいて、自分の住んでいる市区町村のHPなどで基準は認識しておく」ことかもしれませんね。

国の年金を受け取り始める年齢は一般に「65歳」と理解されていますが、実態としては「可変式」です。早くは60歳からもらうことができますし、75歳まで遅らせることもできます。
早くもらうことを繰り上げ、遅く