４０代も後半になると、体調不調が目立ってきます。
若いころは、風邪や花粉症だけだったのに。

女性特有の悩みも出てきて。

たまたま、このコミュニティを発見し、是非知ってみたい、やってみたいと思いました。

そして、心も体も健康でいたいと思います。

よろしくお願い致します。