皆様、こんばんは 以前、矢上先生の講習会に行ったことあります。 たしかに気持ちいい、、、 またしても腰痛が出てきてしまい、またはじめたいと思います。 皆様は自力整体でどのように体が変わりましたか？ どうぞよろしくお願いします！

脳外科で手術を受けてから、首や上体の張りがひどくて、 ここで学ばせて下さいね。 よろしくお願いいたします。

初めまして こちらのコミュを、今日たまたま知りました。 検索して調べましたが、自力整体に、とても興味を持ちました。 冬場は、信州で、毎日のように、ハードにスキーをしており、 夜はホテルで、ストレッチをしますが、疲れがどんどん溜まったりで、 シーズン後半になると...

生理にあわせて自分で整体していく本を読んで実行してます。 ちゃんとやると生理痛が楽に。 これは自力整体と思ってたので、いいかなと思ったのですが、ダメなら言ってください。 整体って日常で気を付けることこそ大事だと思ってます！

私も自力整体始めました。当然、健康のためです。ヨガや太極拳よりも気持ちがよいような気がします。ゆさぶる所がよいのかなと思っています。横浜北部で習っています。

1年くらい、頚椎椎間板ヘルニアで、かなり苦しみました。 苦しさは、恐怖でもありました。 そんなとき、偶然、自力整体の本に出会い、自分なりに整体を続けたところ、かなり回復しました。苦しんでいる方々に、そのときの情報をお伝えできればと考えています。

今 身体と向き合いたいと思い 色んな本を読んでいます。 その中に 自力整体がありますが 本だけでは わからないことがあり このコミュニティーに参加しました。

整体通っていましたが 高くてやめました でも意識を持つこと大切だと思っています よろしくお願いします

入間川のにゃんさん！ ひろさん！ きめさん！ お元気ですか？その後いかがでしょうか？ コマリアさんの本を購入し、自習を始めましたが動きがわかりません。 ネットで町田の桜木スタジオを知り、８月末から通い始めました。 まだ２回通っただけですが、膝の調子まずまずで...

矢上裕先生の「自力整体整食法」を数年前に購読してから興味を持つようになりましたが、 なかなか、近くに相談等する人も無く前に進んで行きません。 何かアドバイスありましたらお願いします。

私は、未病でなく 6/27に完全に腰痛となり今尚、痛いです。 横浜に教室があるとの事ですが、出来れば住所を教えて下さい。

最近、はじめました!(^^)! 気の流れを感じながらの自力整体は、 とても心地いいです(*^^)v よろしくお願いします(^^♪

これといった原因はわかりませんが、左膝の関節炎にこの5年来悩んでいます。趣味のゴルフ長く続けるためにも良いと思われることをやってみたいと入会させて戴きたくお願いいたします。

４０代も後半になると、体調不調が目立ってきます。 若いころは、風邪や花粉症だけだったのに。 女性特有の悩みも出てきて。 たまたま、このコミュニティを発見し、是非知ってみたい、やってみたいと思いました。 そして、心も体も健康でいたいと思います。 よろしくお願...

中国での皆既日食のツアーに参加してきました。 ハードだったけれど、シルクロードの名所も見られて 満足な旅でした。興味がある方は、私のブログでご覧ください。 http://blog.goo.ne.jp/komaria_1948/

わたしも去年から　自力整体をはじめました（＾０＾）/ ヨガも結構、長く学んでいましたが、自力整体をはじめたらその良さにはまってしまい・・・来年は合宿に参加しようと思っています。 今後ともよろしくお願いします♪