起き掛けに　血圧測定
風呂上りに体重計に・・・
習慣付けています
昨日　風呂上りに体重計に乗ったら
６６ｋｇ　体重計が壊れたかな？？？
いや　バッテリーを見てみようと・・・
バッテリーを調べてみると
極めて少ない状態だった
充電して　今朝計ったら
ご覧の数字
納得・・・
血圧も　正常範囲内
一安心
いつも冬場は太り気味になるね
それでも　おおくても６３ｋｇ以内だね
それが　６６ｋｇとなれば
おかしいなと気づくよね
習慣付けると　面倒でなくなる
何でもこうして習慣付けるようにしていかないとね
加齢とともに　いろいろなことを周感づけることが
必要なようだね

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