おはようございます。３１日は会社の春の健康診断でした。

身長１７５ｃｍ、体重６８.５ｋｇ、腹囲７５ｃｍでした血圧若干高

め、みんなやっぱり話題は腹囲のことメタボリックでした。昨年

の腹囲検査担当の看護士さんは女性でともかくお相撲さんみ

たいな丸々した人でした。腹囲を測ってやりたいくらいでした。

今年はなぜか細めの看護士さんでした。残念でした。

やっぱり毎日の腹筋運動が功をなし昨年は７５.５ｃｍでしたが

今年は７５.0ｃｍでした。やっぱり腹筋運動はいいかもしれませ

ん。効果大毎日少しずつやることをお勧めします。

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