昨年は１２月の中頃から「腸炎」で元旦の昨日までどうも調子が悪い。年末が近付くに連れ、だんだんと食べれなくなり、２５日は全くの絶食！朝抜き・昼抜きが当たり前に成って来て、どうにも足元がフラつく始末。

昨日元旦勤務から帰って来て、どうにか食べれそうなのでお昼は鮭イクラ丼！夜はうなぎ丼！もう美味しさのあまり２回も腰が抜けました。

そこで思ったのですが、これから毎月１回程度は
「断食」を実行しようと思います！ラマダンです！絶食です。

家計のエコ（節約）メタボに近いお腹のエコ。また飽食に慣れて、有り難さの分かっていない、味覚やお腹の「戒」にしようと
思います