趣味でつながる、仲間ができる、大人世代のSNS、趣味人倶楽部(しゅみーとくらぶ)

よくあるご質問

なかなか減らないな(水彩画)

私の体重もなかなか減らないな。
4月いっぱいで仕事を止めて、5月末には一時70キロまでなってしまった。
それまでは、66キロぐらいで安定していたのだが、私の理想体重は62キロらしい。
健康維持のため、1か月前からウオーキングを始めた。朝早くのウオーキングは、とても気持ちが良いし、終った後の気分も爽快である。
その結果か否かは分からないが、体重は68キロ少々まで落ちてきた。
それと法地(斜面)の草刈りをすると、67キロまで下がる。
ま、ここ数年運動らしい運動もしてなかったので、体重増は仕方なかったのかも知れない。
55歳ころまでの、バレーボール、ジョギングが何とか今の体重で持ちこたえさせてくれたんだろうと思っている。
ま、時間をかけて、少しづつ落としていこうと、これから涼しい朝の中を歩いてこよう。

絵 三崎町にて

カテゴリ:ニュース・その他

コメント

コメントはログインすると見られるようになります。