１０月３０日の大阪マラソンまであと４０日足らずになりました。

今月は、毎日とは言えませんがそこそこ走っているのに距離が
伸びてきません。
暑いので、週末はテニスの後で長距離を走れなかったのが原因です。

大阪の会社の先輩から当日マラソンの応援に皆で駆けつけるとの連絡がありました。
それで今週末は、１日に３０キロを目指して挑戦する事にしました。

１８日はスタートが夕方の４時だったので、２０キロで真っ暗になり断念。
リベンジで１９日は１時にスタートして１６キロ地点まで行って、帰る予定でした。

しかし強い向かい風で体力が徐々に衰えて、帰りの追い風にもスピ