ボランティアの　会　久しぶりに　行ってきました。
久しぶりでしたので　会う人　会う人　ハグ　しっぱなし
です。

通じ会える　人々がいる　この喜びは　他では味わえません
よねぇ〜〜〜〜〜〜　　てな訳で　

今回は　瞑想三昧の　企画でした。
科学的　瞑想法　　効果の　分析　健康への効果
瞑想による覚醒　　周りへの　効果など　

説明も入れながら　　新しい瞑想法など　いろいろ
やりました。　

なかでも　世界中のすべての　人々へ愛を送るという瞑想法
圧巻でした。　体中が　熱くなり　愛を送れば　愛が帰ってくる　そんな感じさえ　受けました。

よい体験させていた