前できた アーサナがまた できだした
楽しからずや 継続の日々
こちらでの毎朝のヨーガは、フローリングの上に毛布2枚+タオルケットでしています。ところがつるつる滑るフローリング上であるため、様々なアーサナ(ポーズ)をしていると、3枚の敷物がそれぞれに動き、しわくちゃだらけの凸凹だらけになります。そんな状態でシャバーサナ(完全リラックスのポーズ)をする羽目になりますが、落ち着きません。
この度、タオルケットを交換するのを機に、それぞれの四隅をぶっといレース糸で縫い付けてみました。すると、様々なアーサナをしても、もうしわくちゃにも凸凹にもならなくな