皆様、明けましておめでとう御座います。
本年も宜しくお願いします。

今日は、雲ひとつない晴天。
なんかポカポカして暖かそう（＾＾）
とはいえ、それなりに寒いです。

川越大師 喜多院に初詣！

自動車という手もあるが、恐らく大渋滞で行くのも・駐車場を探すだけでも大変！
そんな事で、昨年も電車で行ったが今年は自転車（MTB）で行くことにした。
今年初めての初サイクリングだ。

サイクリングは有酸素運動としてかなり有効なもので、ジョギングやウォーキングなどと比べると膝などへの負担が少ないと云われてま〜す。
ダイエットにも効果的ですが、なるべく長い時間乗り続