こないだ公園で食ってた「桑の実」

良く良く調べてみたら「桑の実」って凄いんですね!
桑の実のアントシアニンは100g当たり344mg、
ブルーベリーのアントシアニンは89gです。
4倍弱だそうです。
(通販の何とかいうサプリメントよりこっちか!?)

http://www.mulberry.jp/about_mulbe.html

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