友達から教えてもらった とても安上がりステーキ
えのき茸とバラ肉を使いました
サランラップの上にバラ肉を広げて5~6枚敷き
焼肉のたれをスプーンで付け 片栗粉をパラパラパラ
えのき茸を1束置きしっかりと肉で巻きます
4等分にして ごま油を敷いたフライパンに切り口を下にして置き 4分くらい蒸煮
キノコから水が出ると思うけど 足りなかったら酒を少し入れてもよい
上下返しながら焼いて出来上がりです
見た目貝柱のようなステーキです♪
甘皮のついたピーナツを入れた炊き込みご飯
だしの素と醤油を入れて炊きます
残ったのをおにぎりにして フライパンで焼きました