庭の菜園をそろそろ耕す時期だけど気が乗らない！
先週から草取りを兼ねて問題のハタケニラ退治です。
朝から台車に座ってゴロゴロ移動しながら球根を掘る。
結局一日掛かってもせいぜい２～３ｍしか対応できない。
それでも畑の２／３はやっただろうか腰が痛くなった。

座っているだけなのに汗は出て来るし身体が傷む。
昨日まで炎天下で一日頑張ったら体重が２キロ減った。
きちんと水分補給もしていたつもりだったのだが。
体力よりも汗をかくことの方が体重減に効く。
水分補給ですぐに戻ってしまうのだろうが。

ひょっとして太陽の紫外線に当るのがいけない？
勿論日焼けもあるが目