筋肉痛かな~

昨日は剪定や草取り、休み休みなので正味3時間くらいなのに、立ち上がるときとか、歩くとき

ア~~イタタタタ、はじめの一歩がつらくなってます
しばらく散歩しなかったので筋肉怠けているのか(^◇^)

風呂に入ってあったまるとずいぶん楽になった
明日朝、朝風呂にでもはいるかな~~

今日の花はサンカヨウ、大好きなんですよ5月5日撮影
山野草、雨に当たると花弁が透きとおります。

昨日草を取っていたらサンカヨウの実がなってました
もう少ししたら種を取り、庭のあちこちに植えよう。ふえたらうれしい

種から花が咲くのは7年くらいかかるといいます
87歳まで生きられ