啓蟄はまだ先だが、冬眠は気持ちがいいから体重が
増え現役時代より１０キロ増し血圧も測定不能にな
ってきた。

老人会では、やばいやばい医者にかかれと後輩はい
うが一人かけ二人かけ状態に、先に逝くのはいつも
医者かかりしている後輩だ。

自分で運動していれば身体は病気にならず正常に動
くという確信から一昨日から近くの佐鳴湖のウオー
キングコース６キロでエンジン始動した。

私の同じように爺さんばあさんが大勢歩いている、
中年は犬を連れた散歩組が多く、若い人は近く行わ
れる市民マラソンの練習か本格的に走っている。
私も８０代の部で走ってみるか、

今年も南ア