身体のリズム?

どうも最近ちょっと無理すると身体が軋むというか
彼方此方の関節痛が出て思うように動けません。
ジョギングも調子良くなって来たかと思えば踝が痛くなる。

筋トレもやっと本調子になって来たかと思えば関節痛になる。
今までは多少の痛みは出ても平気でしたが,どうもこの痛み痛風ぽい。
なので本格的な痛風発作になる前に運動を控えておきたい。

最近はどうもこんな事の繰り返しが多くなって来ました。
精神的・肉体的にかなり楽になって来て居る筈なのに
以前のキツかった勤務の時の方が強かった気がします。
年齢的?う~ん,ちと違うかな…?
今イチ捉え処のない奇妙な不調?不調な