体力の衰えを痛感^^; 、、、ホーチミン生活

毎日、何気なく過ごしている。
特にこれという大病もしてないし、それなりに元気だと
思っている。

先日、viral buzzなるソフトを入れて、いろんなビデオを
見始めた。

今日、その中にロシアのムキムキの美女が出ていた。
胸も大きいが、足や腕の筋肉が凄いのなんの^^

下手にケンカでもしたら、一発で捻り潰されそうだ^^

さて、元々腕力は強くない。
色男、金と力はなかりけりを地でいってる。
(色男と言っても、単に肌が黒いだけだが^^;)

思いついたのが、腕立てふせ、、、^^
昔のイメージで、30回ぐらいは楽にいけるだろ!?

と、ところが、なんと