皆さん、”おはようございます！”、今、24時00分です。26℃、50％。曇り蒸し暑い。
『運勢と暮らしの手帳』です。。＿＿。

HPは　
http://takatyan.sakura.ne.jp/index.html　こちらは変更なしっ！


　・昨日5/29日は、5時30分に起床して、ラジオ体操◎◎、取り敢えず食事。

　
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(@￣p￣@)・。
　
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　※。

　※ただ、昨日は時間的に余裕があった。

　
　【速報】。

（@￣p￣@）

※29日にやったこと;-
※4650歩、162kcal、62.5kg、BMI＝23.0