連日35℃を越える暑さで
今年初めてエアコンを稼働しました

食生活と生活習慣を改善してから
今年はこんなに暑い日が続いても
わりと上手く体が暑さに対応してくれている
感じです(^-^)

ベランダ菜園も順調で
セロリ、クランベリー、トマト、ニラ、紫蘇
ハーブ類はみんな元気(^-^)v

本日はシシトウの収穫
ゴボウと一緒に甘辛炒めにしてみました♪

お友達からトレニアという可愛い
ピンク色のお花をいただき
ようやくうちのベランダにも花を飾ることが
できました(^-^)

なんでも、このトレニアという花は
「エディフルフラワー」というらしく
食べることが