やるなら今しかない

今年の天気は異常!--7月から、大雨で、大変な被害---

落ち着いたらと思ったが、 異常な 台風で、又、被害。
台風の後は、猛烈な暑さ!--果たして、10余年後は?

左肘の痛みで整形へ--2月に受診していたので、テニス
肘痛みとか--先生曰く、 加齢になると、筋力が固まって
神経に痛みがくる。 --- みかんの摘果、畑のメンテで
腕は、悲鳴を上げていた。
今回、整形の先生の治療方法は?
加齢になると、筋力が落ち、神経に当たり、痛みが
慢性化する。 なので、 今からの 治療は、
痛みが 出る前に、 自分で、ストレッチして、
医者にかからないように、自己