台風一過です。

流石に富士山は今朝は見えませんでしたが、やっと青空が覗いてきました。

丹沢連峰や箱根連山が見事な姿を見せていました。

午前中は介護施設でボランテァです。

要介護者の１８名に対して、筋力体操です。
男性は５名ほどで後は女性です。

お茶休憩をはさんで９０分上半身手の指先から下半身足の指先までの筋力アップの体操をします。

要介護者の皆さんは懸命に、無理をしないようについてきてくれます。本日の最高齢者は９８歳の女性でしたが終了まで完璧でした。

この女性は習字も達筆で、絵手紙も上達しています。私はこの人から人生の喜びを頂いてきました。