覚醒・・・グレープフルーツ

24時間勤務の守衛業務をしていると・・・・(00:00~04:50の仮眠あり・・・場合によっては、3時間程度の仮眠も有ります)
昼食後・・・pm:3:00を過ぎる頃になると、睡魔が襲ってきます
一時、目をつむっていると、そんな時に限って来客が有ったりするのですねぇ
職務上、それはまずい事ですよね
12:00前後に昼食は取っていますが、明確な昼休み時間は有りません
一人勤務なので、食事中でも、来客が有れば中断しています
労基で、8時間勤務したら60分の休憩と決まっていますが、現職では無きに等しいものです
現状を改善するのがイチバンでは有りますが、何か眠気覚