公園散歩トレーニングを始めたが歩き方を忘れている様だ（苦笑）

つま先が外向きの麻痺足だが真直ぐ向く様に意識すると内反症状が強まって捻挫しそうになるので少し横に開いた歩行姿勢で歩いている

島根に行く前には１時間で歩く事が出来た距離の半分も歩けない状態が続いている

午前午後の２回トレーニングをしているが麻痺側が疲れて帰宅時の階段昇りが大変だ（苦笑）
明らかに退化している麻痺足だが焦らず、急がず、諦めず、で２足歩行の完成を目指そう！

★健康に関する参考資料を掲載していますので覗いて頂ければ幸いです

https://smcb.jp/diaries/34