今日は 内科の血液検査の日、、
朝食抜きで 血液を 抜いて来ました(-.-)
看護婦さん 体重計の 数字を 何回も 確認していました、、
前回より 3キロ 痩せていますから（~▽~＠）♪♪♪

今日は 妻のパンサークルの日です、、
数種類 焼いて 来ました(-.-)
今の塩 沢山 食べれませんので 見るのが 辛い(。^。^。)

11月に入ったら 塩は 冬支度のはじまりです、、
午前中は 二階の窓拭き、、、
だんだん 力が無くなって 窓を 外すのが 大変になってきました、、( ´△｀)
明日は 下の窓拭きを 予定しています(^-^)
体力使う