夏場、暑さに抵抗がなく、ちょっぴり、元気がなく、秋になったら、いつものように、明るく元気で、毎日が、楽しいはずでしたが、やはり年とは思いたくないですが、この頃、めっきりと、持続力の低下が激しくて、何事にも、休憩が多くなってきましたよ。
歩いて、6分位の、駅までの距離でも、3回ぐらいの休憩が必要になり、ついつい15分ぐらい、かかります、そのために、電車に合わせた時間でなく、休憩を3回は取る、自分の時間に合わせています。

でもまだ、出かけるのが嫌になるとは思わないで、時間があったり、暇があったら、出かけるようにしていますよ。だから健康にいいとかでなくて、疲