昨年の歩数計は１日８０５２となりました。
予定では６０００歩でしたのでプラスとなりました。
今年も昨年と同じ目標としたいと思います。
健康的なスポーツは多種多様ですが投資０円なのでこれで健康の足しになれば最高だと思います。
昨年から自転車もやめて歩くことにしました。
四季の便りを訪ねながら歩けば歩くほど新たな発見あるので今年も草花や風景を満喫したいと思います。

カテゴリ：日常・住まい