ブログのコメント記事で、茅葺屋根の古民家、模型作家の夢想庵さんが、天井解体に「助っ人！」を申し出てくれました。
このコメントを読んで、私は奮い立ったのです。

先ずは私の[やる気！]が大切だと気が付かされたのです。
其処で今日は天気も良いし気温も上昇すると言うので・・・・・・・
朝から気合が入って居ました。

最近は朝が寒いので、夕方早い時間に布団に入るのを止めて、夜の１０時頃迄頑張って起きて居て、起床時間をずらして居ます。
朝の６時半起床、７時には雨戸を開けると言う冬季バージョンを実践中です。
夕方６時頃、布団に入ると真夜中の目覚め！と為るのです。